Matthias Loke, Detlef Groth, Jürgen Hahm und Lutz Engelmann unterhalten sich über das Kochen von Suppen und Eintöpfen. Im Zentrum der Diskussion stehen Thunfischeintopf, Steckrübeneintopf, Porree-Cremesuppe, Karottensuppe mit Käse, Kürbissuppe mit Schinken, Mango-Kokos-Suppe, Linsensuppen und Pilzsuppe.
Die Zutaten und Zubereitung aller diskutierten Rezepte werden im zweiten Teil der Sendung noch einmal detailliert zum Mitschreiben vorgestellt.